«Этот поезд в огне…» или что такое стресс-коучинг

Исследуем территорию, где скорость уступает место сбалансированности и удовлетворенности жизнью.
12 мая 2016
17:10 - 18:10 московское время (ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 60 МИНУТ)
ТРАНСЛЯЦИЯ ИЗ МОСКВЫ

«Этот поезд в огне…» или что такое стресс-коучинг

Перейти к разделу [ Флешмоб ] [ О конференции ] [ Регистрация ] [ Расписание ] [ Спикеры ]


На этом вебинаре вы познакомитесь с таким направлением, как стресс — коучинг.

При определённых условиях он становится источником падения продуктивности, и, в крайней степени — болезней, при других условиях стресс превращается в источник здоровья и выносливости, как умственной, так и физической.

Стресс — явление сложное и неоднозначное.

Тема стресса волнует многих людей. Однако, в этом вебинаре мы сфокусируем наше внимание на практике стресс-коучинга с руководителями.

Вопросы, которые мы будем обсуждать:

  1. Какие черты характера и убеждения приводят к стрессу у руководителей?
  2. Почему именно коучинг наиболее эффективен при работе со стрессом?
  3. В чем состоит технология стресс — коучинга и почему она наиболее продуктивна в работе с хроническим стрессом у руководителя?
  4. Обсуждение примеров из практики

Ведущая:

Светлана Хамаганова,

психофизиолог, executive — коуч, директор Международного университета нейролидерства и коучинга.

Вот то, что Светлана говорит о теме вебинара:

«Эту программу мы начали разрабатывать с 2006г и продолжаем над ней работать до сих пор. Наш университет располагает своим собственным психофизиологическим оборудованием, что даёт возможность проводить собственные исследования.

За эти годы наши программы прошли известные топ-менеджеры ведущих российских и глобальных компаний, накопился большой опыт и разнообразные клиентские кейсы, что позволяет представлять высокую экспертизу в этой теме.

На мой взгляд, хотя люди довольно много говорят о стрессе и тема эта очень популярна, если копнуть глубже, то обнаружится, что, в действительности, их волнует вопрос собственной продуктивности.

Эта задача гораздо важнее и интереснее, чем постоянная борьба со стрессом. Разделить эти темы сложно, они больше похожи на две стороны одной медали.

Как выделить настоящую цель

Однако, это необходимо сделать, чтобы выделить настоящую цель. Технологии, которые используются в стресс- коучинге позволяют получить объективные данные об уровне стресса и реальном истощении адаптационных резервов.

Именно такой подход и дает возможность расставить акценты в работе стресс-коуча: важно сначала снизить уровень стрессированности, и затем более плотно работать с задачей повышения продуктивности, или у клиента есть только субъективное ощущение перенапряжения.

Кроме этого, руководители часто предпочитают видеть конкретные данные и ясно понимать, что с этим делать. Технологический компонент программы стресс-коучинга полностью соответствует этим потребностям.

Здоровье и продуктивность

Тема стресса дает нам невероятные возможности в более глубоком и точном понимании самой жизни и наших привычек.

Она имеет значение для нашего благополучия в целом: здоровья, долголетия и продуктивности, а также для такого чувствительного вопроса «Где взять силу воли, чтобы изменить свой привычный уклад жизни?».

Ведь многие из нас «всё знают, только не летают». Стресс-коучинг – это метод, в котором мы исследуем эти темы и предлагаем разумные и научно-обоснованные решения».

Перейти к разделу [ Флешмоб ] [ О конференции ] [ Регистрация ] [ Расписание ] [ Спикеры ]

0

Your Cart